Λίγα λόγια για μένα

Πιστεύω ότι η ψυχοθεραπεία δεν είναι μόνο μια διαδικασία επίλυσης προβλημάτων, αλλά ένα ουσιαστικό ταξίδι προς την αυτογνωσία και την προσωπική εξέλιξη. Μέσα από τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας μπορούμε να αναπτύξουμε νέους τρόπους κατανόησης και διαχείρισης των σκέψεων και των συναισθημάτων μας. Στο επίκεντρο της δουλειάς μου βρίσκεται η παροχή καθοδήγησης και ψυχοεκπαίδευσης, καθώς και η δημιουργία μιας αυθεντικής θεραπευτικής σχέσης. Στόχος είναι η διαμόρφωση ενός ασφαλούς και εμπιστευτικού πλαισίου, βασισμένου στον σεβασμό και την αποδοχή, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά του.

Ονομάζομαι Κατερίνα Παπαστεργιάδου και είμαι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Κατέχω νόμιμη άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και είμαι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΠ).Η εξειδίκευσή μου εστιάζει στην ερμηνεία και διαχείριση του άγχους, των φοβιών και της κατάθλιψης, έχοντας λάβει πιστοποιημένη επιμόρφωση από το Ε.Κ.Π.Α. στο πρόγραμμα «Άγχος και Κατάθλιψη: Ψυχοεκπαίδευση και Διαχείριση».
Η κλινική μου εμπειρία διαμορφώθηκε σημαντικά κατά την πρακτική μου άσκηση στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας (ΓΝΑ), όπου ήρθα αντιμέτωπη με σοβαρά κλινικά περιστατικά και ασθενείς τελικού σταδίου στο πλαίσιο της διασυνδετικής ψυχολογίας, χρησιμοποιώντας παράλληλα εξειδικευμένα ψυχομετρικά τεστ. Στη δουλειά μου ακολουθώ τη Γνωσιακή προσέγγιση. Στόχος μου είναι η ουσιαστική βελτίωση της καθημερινότητάς σου και η αποκατάσταση της ψυχικής και σωματικής σου ισορροπίας. Μαζί, εργαζόμαστε για να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι την πραγματικότητα και να αντικαταστήσουμε «μαθημένες» συμπεριφορές που πλέον δεν σε εξυπηρετούν, με νέες, λειτουργικές επιλογές.
Μετά από πολυετή εμπειρία σε ιδιωτικά κέντρα ψυχοθεραπείας στην Αθήνα (Ελληνικό) και τη Θεσσαλονίκη, σήμερα διατηρώ το δικό μου γραφείο στον Άγιο Δημήτριο. Παρέχω ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική σε εφήβους και ενήλικες, καθώς και συμβουλευτική ζευγαριών. Παράλληλα, συνεχίζω να προσφέρω τις υπηρεσίες μου σε κέντρο Λογοθεραπείας και Εργοθεραπείας στην Ηλιούπολη, δουλεύοντας με παιδιά και ενήλικες.

Άσε με να σε βοηθήσω

Δεν χρειάζεται να διαχειρίζεσαι τα πάντα μόνος σου, ειδικά όταν οι προκλήσεις γίνονται σύνθετες. Είμαι εδώ για να σου προσφέρω μια καθαρή ματιά και να μοιραστώ μαζί σου την εμπειρία μου, ώστε να βρούμε μαζί τις λύσεις που ταιριάζουν στις δικές σου ανάγκες. Με σωστή συνεργασία, μπορούμε να ξεπεράσουμε τα εμπόδια με λιγότερο κόπο και περισσότερη ουσία, εστιάζοντας σε ό,τι πραγματικά έχει σημασία για εσένα.

Κατερίνα Παπαστεργιάδου
Ψυχολόγος, BSc